FrågaVarför försvinner min migrän när jag äter?
Hej,
Förmågan att bli av med min migrän är mycket styrd av när jag äter. Vad jag äter verkar inte ha någon betydelse. Hur kommer det sig? I stort sett varje morgon vaknar jag med huvudvärk eller migrän i inledningsfasen. Så snart jag ätit min frukost, vilket jag naturligtvis gör direkt efter jag stigit upp, så försvinner värken, utan medicin.
Efter ett par timmar så kör migränen igång igen. Den kan jag tona ner lite grann med Maxalt Rapitab, men den försvinner inte helt förrän jag ätit lunch. Sen har jag inga problem resten av dagen, men morgonen därpå börjar det precis som vanligt igen.
Vid tillfällen när jag inte har mina vanliga rutiner, t.ex. på semestern så kan jag få stopp på anfallet om jag snabbt hinner få i mig en matbit. Men att gå in på en vanlig restaurang, där man måste sitta och vänta innan maten kommer så hjälper det inte. Då har det helt enkelt gått för lång tid för att få stopp på anfallet.
Hur kan magen och ätandet påverka min migrän? (publ. 2009-11-16)
Av: Evelyn | SvarHej Evelyn,
Kan det möjligen vara så att du är kaffeabstinent? Otroligt många människor är beroende av kaffe. De dricker kaffe på morgonen och mitt på dagen, men inte på kvällen och då finns en risk att man efter 12-16 timmars uppehåll får abstinenshuvudvärk som är mycket lik migränhuvudvärk. Värken går då över när man druckit sitt morgonkaffe.
Om du använder Maxalt varje dag är det dessutom stor risk att Du fått läkemedelsorsakad huvudvärk. På samma sätt som med kaffe får man huvudvärk när medicinen går ur kroppen.
Sen är det viktigt att äta mat, på regelbundna tider, som ger stabila blodsockervärden, alltså mat med bra GI-värde.
I ditt fall kan det också vara av värde att kontrollera blodsockret under dygnet hos husläkaren.
Av: neurolog Elisabet Waldenlind |
